Abrufübung
Informationen aus dem Gedächtnis zu holen, stärkt sie mehr, als sie erneut aufzunehmen. Sich selbst zu testen misst Lernen nicht nur – es ist eine der wirksamsten Arten zu lernen.
Kernideen
- Jeder erfolgreiche Abruf macht den nächsten leichter und dauerhafter.
- Anstrengender Abruf wirkt am besten; leichtes Wiedererkennen bringt wenig.
- Rückmeldung nach dem Abruf korrigiert Fehler, bevor sie sich festsetzen.
Schritt für Schritt
- 1
Verwandeln Sie Ihren Stoff vor dem Wiederholen in Fragen.
- 2
Antworten Sie zuerst aus dem Gedächtnis, ohne nachzusehen.
- 3
Prüfen Sie Ihre Antwort und korrigieren Sie sie sofort.
- 4
Wiederholen Sie verpasste Fragen am Ende der Einheit.
Beispiel
Zwei Studentinnen bereiten sich auf eine Prüfung vor. Die eine liest ihre Notizen viermal, die andere einmal und testet sich dreimal. Eine Woche später erinnert sich die zweite an deutlich mehr.
Ihre Übung
Schreiben Sie zehn Fragen zu einem Thema dieser Woche. Beantworten Sie alle aus dem Gedächtnis, bewerten Sie sich und testen Sie die verpassten morgen erneut.
Häufige Fehler
- Zu früh auf die Antwort schauen.
- Nur testen, was man ohnehin gut kann.
Selbsttest
Warum ist Selbsttesten besser als erneutes Lesen?
Antwort anzeigen
Abruf stärkt Gedächtnisspuren und deckt Lücken auf, während erneutes Lesen Vertrautheit ohne verlässlichen Abruf erzeugt.
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