L'aisance sous contrainte de temps
L'aisance, c'est parler sans longues recherches de mots. Parler en temps limité pousse à utiliser ce que l'on sait plutôt qu'à attendre la phrase parfaite.
Idées clés
- Aisance et exactitude s'entraînent séparément, puis se combinent.
- Répéter le même discours en moins de temps crée des automatismes.
- Contourner un mot manquant par une paraphrase permet de continuer.
Étape par étape
- 1
Choisissez un sujet familier et parlez-en trois minutes.
- 2
Répétez le même contenu en deux minutes.
- 3
Recommencez en quatre-vingt-dix secondes.
- 4
Quand un mot manque, décrivez-le au lieu de vous arrêter.
Exemple
Une apprenante décrit son métier trois fois dans des créneaux de plus en plus courts. Au troisième tour, elle parle sans hésitation et utilise des expressions qui venaient lentement au début.
Votre exercice
Faites l'exercice 3-2-1,5 minutes sur un sujet professionnel et enregistrez le dernier tour.
Erreurs fréquentes
- S'arrêter pour corriger chaque petite erreur en pleine phrase.
- Ne travailler que des sujets dont on parle déjà facilement.
Vérifiez vos acquis
Que faire quand un mot vous manque en parlant ?
Afficher la réponse
Le paraphraser ou le décrire et continuer plutôt que de s'arrêter.
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