Comment se construit la mémoire

Idées clés

• L'attention d'abord : ce que vous avez à peine remarqué n'a jamais été stocké.
• Le sens l'emporte sur la répétition : se demander ce que signifie une idée et pourquoi elle est vraie crée des traces durables.
• La familiarité n'est pas la mémoire : reconnaître une page est très différent d'en restituer le contenu.

Étape par étape

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   Avant de lire, écrivez la question à laquelle ce contenu répond.

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   Lisez une section, fermez-la et formulez l'idée principale avec vos mots.

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   Demandez-vous pourquoi c'est vrai et à quoi cela se rattache dans ce que vous savez.

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   Terminez par trois lignes de mémoire : quoi, pourquoi et où cela s'applique.

Exemple

Une responsable qui découvre une nouvelle procédure la lit une fois, puis s'explique la raison de chaque règle. Une semaine plus tard, elle sait l'appliquer ; son collègue qui l'a relue trois fois sait seulement la reconnaître.

Erreurs fréquentes

• Relire et surligner, ce qui donne l'impression d'avancer mais construit peu de mémoire.
• Étudier distrait et confondre le temps passé avec l'apprentissage réalisé.